Le coaching de vie qu'est ce que c'est ?
C'est une méthode très efficace d’accompagnement au changement qui se définit comme une relation suivie, dans une période définie, qui permet au client d'obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle.
Au travers de ce processus, le coaché définit ses objectifs, approfondit ses connaissances et améliore ses performances.
Le coaching de vie vous permet de faire face à une situation difficile ou de crise. C'est une relation d'aide par un accompagnement individuel et personnalisé. Pédagogie de l'action, il est orienté sur les solutions et non les problèmes.
Il touche les 5 domaines de vie:
- la vie familiale
- la vie professionnelle
- la vie de couple
- la vie liée à l'épanouissement personnel
- la vie sociale
Contrairement à la thérapie, le coaching ne revient pas sur le passé mais traite d'aujourd'hui et de demain. Autre différence avec la thérapie : le coaching répond à la question "Comment faire pour aller mieux ?" et non pas à la question "Pourquoi est ce que je ne vais pas bien ?"
